Agde - Atelier Sophrologie : à l'Archipel la Cité de l'Eau !

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Agde - Atelier Sophrologie : à l'Archipel la Cité de l'Eau !

Par Archipel la Cité de l'Eau, le 06 Juillet 2020

Atelier Sophrologie : Mercredi 8 juillet 2020

⁣L’atelier dure 1h30 dès 10h30 avec Cabinet de Sophrologie Hélène Labrousse sur le thème “Optimiser sa respiration”.⁣

⁣Si respirer est naturel, bien respirer est loin d'être inné. Pourtant, une respiration calme et profonde oxygène le cerveau et les tissus, permet de mieux gérer le #stress, de bien dormir et même de contrôler la #douleur !

⁣L’air est une source essentielle d’énergie. Il est donc possible d’augmenter considérablement notre énergie si nous respirons correctement.

⁣Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.⁣

⁣+ d’infos : ici

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